Varighed: Cirka 1,5 – 2 timer ved spil af 18 huller i en gruppe på 4 personer.
Hver deltager har sin egen fodbold og gruppen medbringer ét scorekort og én blyant på banen.
Det gælder om at bruge færrest spark for at få bolden fra tee-stedet (startlinien) til hullet på greenen. Tee-stedet er markeret med en gul halvkugle.
Hver spiller har maksimalt 10 spark på hver bane. Såfremt det ikke lykkedes at få bolden i hullet, får spilleren noteret 12 spark på sin score.
Hvert hul har naturligvis forskellig sværhedsgrad og hullets forhindringer skal passeres efter anvisningerne.
Spilleren, der bruger færrest antal spark på hele banen, vinder turneringen.
Andre regler Der må ikke anvendes fodboldstøvler med knopper.
Der må ikke klatres på forhindringerne på banen.
Der gøres desuden opmærksom på at al færdsel på fodboldgolfens område er på eget ansvar.
Gribskov Fodboldgolf fratager sig al ansvar for så vidt angår person- og materielle skader.